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社团纳新
春天到了
不如来学散打吧！
因为我们是PKU散打社
和志同道合的朋友
用一颗顽强拼搏的心
去享受全新的体验
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社团介绍 加入我们
PKU散打社
社团成立于2007年，是由校散打队队员组织成立，以散打教学为核心的体育类社团。社团旨在为在校生提供系统而高质量的散打教学，以及为散打爱好者提供平台。社团注重兴趣与专业性相结合，通过设置不同类别的课程，满足不同水平社员的需求，以达到初学者掌握基础，老手雕琢技巧的训练效果。
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社团活动 非凡乐趣
散打社提供四类课程，均由来自北体等高校，获全国冠军的专业运动员指导。所有课程社员均可自由安排时间～
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课程安排
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社团课业介绍
1.萌新教学
萌新教学以提供散打基础技能为主，包括直、摆、勾拳，正蹬侧踹边腿及部分摔法。格斗类运动基本功尤为重要，是技术提升的前提；对于萌新，掌握散打基础技术，可以在较短时间内快速提升武力值
（别说足以防身了，直接称霸宿舍）
2.老“腊”技术
老“腊”技术以提供散打技战术教学与实践为主，即应对不同情境的散打组合技术。既包括拳腿摔单项技战术，也包括各项贯通的技战术，锻炼进攻、防守、反击能力，精进散打技能。
3.萌新实践
萌新实践以初学者实践为主，格斗水平提升离不开实战，在周末来一场兴奋的条件实战，尝试运用学到的技术！
4.体能狂欢
体能狂欢顾名思义，社员一起各种体能运动，除了常规的体能训练，每周都有趣味体能运动。在周日晚上酣畅淋漓地运动一把，会有更好的精神迎接新的一周哟～
还有！
最最激动人心的散打比赛！
！
自社团创办以来，散打对抗赛已经举办了十二届，以专业的裁判，国际标准的规则，在保证同学安全的前提下，做到专业度与趣味度的结合，既是一种课余放松，又是一种自我挑战。
比赛通常在第十二、十三周举办，届时会邀请校内所有在校生体验！
除正赛外还有奖品丰厚的体能比赛，带上好友，一起薅社团羊毛！
于秋季学期成功举办的第十二届散打比赛
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收费情况
新社员社费：300元
老社员社费：200元
BONUS
视社团参与情况适当减返哦
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社团活动 精彩瞬间
常见问题
我是女生or我身体素质不好，可以练习散打吗？
当然可以~
女生在散打社往年的比例并不低哦~根据2019-2020秋季学期的注册数据，女生社员的占比达到44%，参加训练不会找不到伴~
所有人都是从一无所知开始练起的，而且散打社开办有基础班，参加无门槛，每学期很多零基础的同学都来参加哟~并且逐渐成长为大神orz
散打可以发展各项身体素质的运动，会让你从运动小白逐渐爱上运动。我们会尽力把课程安排的科学合理且有趣，你只需要坚持来上课，一学期之后肯定会有丰富的收获。
社团骨干具体会有什么职责？
骨干的付出使得社团良好运作，具体工作而言，包括活动策划组织、文案与宣传、物资采购及收集训练素材等。社团见证每一位骨干的付出，每一位骨干的付出都将得到回报，除了学期结束时的社费全返，还能免费参与社团组织的各种活动。（比如笔者已经写了一堆堆的公众号推文的QAQ，大家可以猜猜笔者是哪位 www）
训练会不会有危险？会不会很累？
肯定是会累的，毕竟要锻炼身体，但是和丰富的收获比起来，累是值得的。
所有训练比较灵活，所有社员可以根据自己的身体情况选择是否参加，没有强制要求哟，和教练说一下就好啦。每节课都会有散打队的同学过去当助教，so大家不用担心啦=￣ω￣=
条件实战可以选择性参加，如果对自己的技术不是很有信心可以旁观。参加的话我们有提供全套的护具，有充分的保护，根据以往经验，这种打斗中受伤的概率还是比较小的。
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各位小萌新
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3月19日与20日，招新摊位100号，欢迎大家的光临。
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（还请备注 姓名 学号 是否愿意成为骨干哦）
PKU散打社
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